E220: шта је, статус глутена

Кључне информације

Шта је: Чува боју и инхибира микроорганизме у сувом воћу, вину и прерађеном кромпиру.
Извор: Синтетизован.
Глутен: нема ризика од глутена. Ова супстанца не може садржати глутен. Нису изведена из зрна које садржи глутен и ниједан производни пут не уводи једно.
Категорија: Конзерванс, E број E220.
Мора се декларисати изнад 10 mg/kg јер изазива симптоме астме код мањине људи. То је један од четрнаест декларисаних алергена у ЕУ.

Шта је заправо

Чува боју и инхибира микроорганизме у сувом воћу, вину и прерађеном кромпиру. Класификован је као конзерванс, што описује његову функцију у производу, а не од чега је направљен — разлика која изазива много конфузије, јер два адитива са истом функцијом могу потицати из потпуно различитих извора.

Извор: Синтетизован.

Da li je bez glutena?

Ова супстанца не може садржати глутен. Нису изведена из зрна које садржи глутен и ниједан производни пут не уводи једно.

Мора се декларисати изнад 10 mg/kg јер изазива симптоме астме код мањине људи. То је један од четрнаест декларисаних алергена у ЕУ.

Сулфур диоксид је у групи "без ризика од глутена". Већина адитива уопште није ризик од глутена; они који заслужују пажњу су мала мањина, а знање о томе који су који штеди много непотребне анксиозности око етикета. Категорије додељене из извора и производног пута сваке супстанце — погледајте напомену о методи испод.

Како смо категоризовали ово

Три категорије, а не две, јер верзија са две категорије чини већину одговора на ову тему бескорисним. "Без ризика од глутена" значи да супстанца не може садржати глутен — минерал, или дефинисана молекул без жита било где у њеној производњи. "С almost always fine" значи да је уобичајени сировински материјал без глутена и, где се користи зрно које садржи глутен, обрада уклања протеин испод законског прага од 20 mg/kg. "Вредно провере" значи да је зрно које садржи глутен реалан извор и да је остали протеин вероватан.

Европска законодавна регулатива о етикетирању ради велики део посла овде. Пшеница је декларисан алерген, тако да необележени "модификовани скроб" на етикети ЕУ није пшеница — да јесте, етикета би морала то да каже. Специфична изузећа, за глукозни сируп и малтодекстрин из пшенице, постоје јер обрада подржава њих ^[1].

Други конзерванси

Сорбинска киселина — без ризика од глутена
Натријум бензоат — без ризика од глутена
Натријум нитрит — без ризика од глутена

Да ли је Сулфур диоксид без глутена?

Нема ризика од глутена. Ова супстанца не може садржати глутен. Нису изведена из зрна које садржи глутен и ниједан производни пут не уводи једно.

Од чега је направљен Сулфур диоксид?

Синтетизован.

Шта значи конзерванс на етикети?

Описује шта супстанца ради у производу, а не од чега је направљена. Два конзерванса могу потицати из потпуно различитих извора.

Да ли етикета ЕУ мора декларисати пшеницу?

Да. Пшеница је једна од четрнаест група алергена које морају бити декларисане, што је разлог зашто необележено име састојка на европској етикети обично значи да није изведено из пшенице. Глукозни сируп и малтодекстрин из пшенице су специфично изузети јер обрада уклања протеин.

Референце

Свака цитата испод води до оригиналног рецензираног записа на PubMed или преко DOI. Ништа овде није замена за медицински савет.

Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOI PubMed 42275989
Nutri-Score effectiveness in improving consumers' nutrition literacy, food choices, health, and healthy eating pattern adherence: A systematic review Muzzioli L, Scenna D, Frigerio F, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2025 · Systematic review DOI PubMed 40712552
Dietary indices underpinning front-of-pack nutrition labels and health outcomes: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Montericcio A, Bonaccio M, Ghulam A, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 38145705
The Potential Effectiveness of Front-of-Pack Nutrition Labeling for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38857543
The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38857539
Impact of front-of-pack nutrition labelling in consumer understanding and use across socio-economic status: A systematic review Shrestha A, Cullerton K, White KM, et al. · Appetite · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37169260
Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOI PubMed 35264074
Effect of front-of-package nutrition labeling on food purchases: a systematic review An R, Shi Y, Shen J, et al. · Public health · 2021 · Systematic review DOI PubMed 33517247