Food Label Evidence

Konservantas

Sieros dioksidas (E220): kas tai yra ir ar jis turi glitimo

Išlaiko spalvą ir slopina mikrobus džiovintuose vaisiuose, vynuose ir perdirbtose bulvėse.

Atnaujinta 2 min. skaitymo 8 citatos

Kas tai iš tikrųjų yra

Išlaiko spalvą ir slopina mikrobus džiovintuose vaisiuose, vynuose ir perdirbtose bulvėse. Ji klasifikuojama kaip konservantas, kas apibūdina jos funkciją produkte, o ne tai, iš ko ji pagaminta — tai skirtumas, kuris sukelia daug painiavos, nes du priedai su ta pačia funkcija gali kilti iš visiškai skirtingų šaltinių.

Šaltinis: Sintetintas.

Ar tai be glitimo?

Ši medžiaga negali turėti glitimo. Ji nėra gaunama iš glitimo grūdų ir jokiu gamybos būdu jo neįvedama.

Privaloma deklaruoti virš 10 mg/kg, nes tai sukelia astmos simptomus mažumai žmonių. Tai yra viena iš keturiolikos deklaruojamų alergenų ES.

Kaip Sieros dioksidas lyginamas su kitais čia aprašytais priedais Iš 29 aprašytų priedų ir ingredientų, tai rodo, kiek jų patenka į kiekvieną glitimo kategoriją, su Sieros dioksidu "ne glitimo rizikos" grupėje. Not a gluten risk17 additivesAlmost always fine6 additivesWorth checking6 additives
Sieros dioksidas yra "ne glitimo rizikos" grupėje. Dauguma priedų iš viso nėra glitimo rizika; tie, kurie verti dėmesio, yra maža mažuma, o žinoti, kurie yra kurie, sutaupo daug nereikalingos etiketės nerimo. Kategorijos priskirtos pagal kiekvienos medžiagos šaltinį ir gamybos būdą — žr. metodinį pastabą žemiau.

Kaip mes klasifikavome tai

Tris kategorijas, o ne dvi, nes dviejų kategorijų versija daro daugumą atsakymų šiuo klausimu nenaudingais. "Ne glitimo rizika" reiškia, kad medžiaga negali turėti glitimo — mineralas arba apibrėžta molekulė, kurioje nėra grūdų. "Beveik visada gerai" reiškia, kad įprastas žaliavų šaltinis yra be glitimo, o jei naudojamas glitimo grūdas, apdorojimas pašalina baltymus žemiau 20 mg/kg teisės aktų slenksčio. "Vertas patikrinti" reiškia, kad glitimo grūdas yra realus šaltinis, o likutiniai baltymai yra įmanomi.

Europos ženklinimo įstatymas atlieka didžiąją dalį darbo čia. Kviečiai yra deklaruojamas alergenas, todėl nepatikslintas "modifikuotas krakmolas" ES etiketėje nėra kviečių — jei tai būtų, etiketė turėtų tai nurodyti. Specifinės išimtys, skirtos kviečių kilmės gliukozės sirupui ir maltodekstrinui, egzistuoja, nes apdorojimo įrodymai juos palaiko [1].

Kiti konservantai

Ar Sieros dioksidas be glitimo?
Nėra glitimo rizikos. Ši medžiaga negali turėti glitimo. Ji nėra gaunama iš glitimo grūdų ir jokiu gamybos būdu jo neįvedama.
Iš ko pagamintas Sieros dioksidas?
Sintetintas.
Ką reiškia konservantas etiketėje?
Tai apibūdina, ką medžiaga daro produkte, o ne iš ko ji pagaminta. Du konservantai gali kilti iš visiškai skirtingų šaltinių.
Ar ES etiketė privalo deklaruoti kviečius?
Taip. Kviečiai yra viena iš keturiolikos alergenų grupių, kurias privaloma deklaruoti, todėl nepatikslintas ingredientų pavadinimas Europos etiketėje paprastai reiškia, kad jis nėra kviečių kilmės. Gliukozės sirupas ir maltodekstrinas iš kviečių yra specifinės išimtys, nes apdorojimas pašalina baltymus.

Nuorodos

Kiekviena žemiau pateikta citata nuorodo į originalų recenzuotą įrašą PubMed arba per DOI. Nieko čia negalima laikyti medicinine konsultacija.

  1. Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42275989
  2. Nutri-Score effectiveness in improving consumers' nutrition literacy, food choices, health, and healthy eating pattern adherence: A systematic review Muzzioli L, Scenna D, Frigerio F, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40712552
  3. Dietary indices underpinning front-of-pack nutrition labels and health outcomes: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Montericcio A, Bonaccio M, Ghulam A, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38145705
  4. The Potential Effectiveness of Front-of-Pack Nutrition Labeling for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857543
  5. The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857539
  6. Impact of front-of-pack nutrition labelling in consumer understanding and use across socio-economic status: A systematic review Shrestha A, Cullerton K, White KM, et al. · Appetite · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37169260
  7. Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35264074
  8. Effect of front-of-package nutrition labeling on food purchases: a systematic review An R, Shi Y, Shen J, et al. · Public health · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33517247

Šis puslapis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos. Citatos ir skaičiai nepakitę. Perskaitykite anglų kalbos originalą, jei kas nors skamba keistai. Perskaitykite anglų kalbos originalą