E951: co to je, obsahuje lepek?

Co to ve skutečnosti je

Intenzivní sladidlo vyrobené ze dvou aminokyselin, přibližně 200krát sladší než cukr. Je klasifikováno jako sladidlo, což popisuje jeho funkci v produktu, nikoli to, z čeho je vyrobeno — rozdíl, který způsobuje značný zmatek, protože dvě přídatné látky se stejnou funkcí mohou pocházet z naprosto odlišných zdrojů.

Zdroj: Synteticky vyrobený.

Je to bez lepku?

Tato látka nemůže obsahovat lepek. Není odvozena z obiloviny obsahující lepek a žádný výrobní postup jej nezavádí.

Musí být opatřeno upozorněním na obsah fenylalaninu pro osoby s fenylketonurií. V roce 2023 bylo agenturou IARC klasifikováno jako možný karcinogen — klasifikace nebezpečnosti, která nevypovídá o dávce ani reálném riziku — přijatelný denní příjem zůstal nezměněn.

Aspartame patří do skupiny „bez rizika lepku“. Většina přídatných látek nepředstavuje žádné riziko lepku; ty, kterým je třeba věnovat pozornost, jsou jen malou menšinou, a znalost toho, co je co, ušetří spoustu zbytečných obav z etiket. Kategorie jsou přiřazeny na základě zdroje a výrobního postupu každé látky — viz metodická poznámka níže.

Jak jsme provedli kategorizaci

Tři kategorie, nikoli dvě, protože dvoukategoriové rozdělení je právě to, co dělá většinu odpovědí na toto téma nepoužitelnými. „Není rizikem z hlediska lepku“ znamená, že látka nemůže obsahovat lepek — jde o minerál nebo přesně definovanou molekulu, v jejíž výrobě nikde nefiguruje obilovina. „Téměř vždy v pořádku“ znamená, že běžná vstupní surovina je bezlepková a tam, kde se používá obilovina obsahující lepek, zpracování snižuje obsah bílkoviny pod zákonný limit 20 mg/kg. „Stojí za prověření“ znamená, že obilovina obsahující lepek je reálným zdrojem a přítomnost zbytkové bílkoviny je pravděpodobná.

Velkou část práce zde odvádí evropská legislativa o označování potravin. Pšenice je alergen, který musí být deklarován, takže neupřesněný „modifikovaný škrob“ na etiketě v EU není pšenice — pokud by byl, etiketa by to musela uvádět. Konkrétní výjimky pro glukózový sirup a maltodextrin získané z pšenice existují, protože je podporují doklady o zpracování ^[1].

Pohankové kroupy vedle pohankových vloček a křupavého chlebu z pohankové mouky — Pohanka není pšenice a navzdory názvu neobsahuje lepek. Andrey Korzun · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Další sladidla

Glykosidy steviolu — nepředstavuje riziko lepku
Maltitol — stojí za prověření
Glukózový sirup — téměř vždy bez problému

Je Aspartame bezlepkový?

Není rizikem z hlediska lepku. Tato látka nemůže obsahovat lepek. Není odvozena z obiloviny obsahující lepek a žádný výrobní postup jej nezavádí.

Z čeho se vyrábí Aspartame?

Synteticky vyrobený.

Co znamená označení „sladidlo" na etiketě?

Popisuje to, co látka v produktu dělá, nikoli z čeho je vyrobena. Dvě sladidla mohou pocházet z úplně odlišných zdrojů.

Musí etiketa v EU deklarovat pšenici?

Ano. Pšenice je jednou ze čtrnácti skupin alergenů, které musí být deklarovány, a proto neupřesněný název složky na evropské etiketě obecně znamená, že nejde o látku odvozenou z pšenice. Glukózový sirup a maltodextrin z pšenice jsou z této povinnosti konkrétně vyňaty, protože zpracování odstraňuje bílkovinu.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOI PubMed 42275989
Nutri-Score effectiveness in improving consumers' nutrition literacy, food choices, health, and healthy eating pattern adherence: A systematic review Muzzioli L, Scenna D, Frigerio F, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2025 · Systematic review DOI PubMed 40712552
Dietary indices underpinning front-of-pack nutrition labels and health outcomes: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Montericcio A, Bonaccio M, Ghulam A, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 38145705
The Potential Effectiveness of Front-of-Pack Nutrition Labeling for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38857543
The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38857539
Impact of front-of-pack nutrition labelling in consumer understanding and use across socio-economic status: A systematic review Shrestha A, Cullerton K, White KM, et al. · Appetite · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37169260
Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOI PubMed 35264074
Effect of front-of-package nutrition labeling on food purchases: a systematic review An R, Shi Y, Shen J, et al. · Public health · 2021 · Systematic review DOI PubMed 33517247