E965: co to je, obsahuje lepek?

Co to ve skutečnosti je

Cukerný alkohol používaný v bezcukrových cukrovinkách. Je klasifikován jako sladidlo, což popisuje jeho funkci v produktu, nikoli to, z čeho je vyroben — rozdíl, který způsobuje mnoho zmatků, protože dvě přídatné látky se stejnou funkcí mohou pocházet ze zcela odlišných zdrojů.

Zdroj: Hydrogenovaný škrob, obvykle kukuřičný nebo pšeničný.

Je to bez lepku?

Lepkové obilí je reálným zdrojem a hotová surovina může obsahovat bílkovinu. Hledejte certifikovaný produkt nebo se zeptejte výrobce.

Pšeničný škrob je v Evropě běžnou vstupní surovinou. Hydrolýza a hydrogenace snižují obsah lepku pod prahovou hodnotu 20 mg/kg, a maltitol vyrobený z pšenice je na tomto základě osvobozen od povinnosti uvádět alergen — jde ale o případ, kdy se na etiketách objevuje označení „vyrobeno z pšenice“ a vyvolává oprávněné zmatky.

Maltitol patří do skupiny „stojí za prověření“. Většina přídatných látek nepředstavuje riziko lepku vůbec; ty, kterým je třeba věnovat pozornost, jsou jen malou menšinou, a znalost toho, které to jsou, ušetří spoustu zbytečných obav z etiket. Kategorie jsou přiřazeny na základě zdroje a výrobního postupu každé látky — viz metodická poznámka níže.

Jak jsme provedli kategorizaci

Tři kategorie, nikoli dvě, protože dvoukategoriové rozdělení je právě to, co dělá většinu odpovědí na toto téma nepoužitelnými. „Není rizikem z hlediska lepku“ znamená, že látka nemůže obsahovat lepek — jde o minerál nebo přesně definovanou molekulu, v jejíž výrobě nikde nefiguruje obilovina. „Téměř vždy v pořádku“ znamená, že běžná vstupní surovina je bezlepková a tam, kde se používá obilovina obsahující lepek, zpracování snižuje obsah bílkoviny pod zákonný limit 20 mg/kg. „Stojí za prověření“ znamená, že obilovina obsahující lepek je reálným zdrojem a přítomnost zbytkové bílkoviny je pravděpodobná.

Velkou část práce zde odvádí evropská legislativa o označování potravin. Pšenice je alergen, který musí být deklarován, takže neupřesněný „modifikovaný škrob“ na etiketě v EU není pšenice — pokud by byl, etiketa by to musela uvádět. Konkrétní výjimky pro glukózový sirup a maltodextrin získané z pšenice existují, protože je podporují doklady o zpracování ^[1].

Text seznamu složek vytištěný na obalu potraviny — Chenspec · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Další sladidla

Aspartam — není rizikem pro lepek
Glykosidy steviolu — nepředstavuje riziko lepku
Glukózový sirup — téměř vždy bez problému

Je Maltitol bezlepkový?

Stojí za prověření. Lepkové obilí je reálným zdrojem a hotová surovina může obsahovat bílkovinu. Hledejte certifikovaný produkt nebo se zeptejte výrobce.

Z čeho se Maltitol vyrábí?

Hydrogenovaný škrob, obvykle kukuřičný nebo pšeničný.

Co znamená označení „sladidlo" na etiketě?

Popisuje to, co látka v produktu dělá, nikoli z čeho je vyrobena. Dvě sladidla mohou pocházet z úplně odlišných zdrojů.

Musí etiketa v EU deklarovat pšenici?

Ano. Pšenice je jednou ze čtrnácti skupin alergenů, které musí být deklarovány, a proto neupřesněný název složky na evropské etiketě obecně znamená, že nejde o látku odvozenou z pšenice. Glukózový sirup a maltodextrin z pšenice jsou z této povinnosti konkrétně vyňaty, protože zpracování odstraňuje bílkovinu.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOI PubMed 42275989
Nutri-Score effectiveness in improving consumers' nutrition literacy, food choices, health, and healthy eating pattern adherence: A systematic review Muzzioli L, Scenna D, Frigerio F, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2025 · Systematic review DOI PubMed 40712552
Dietary indices underpinning front-of-pack nutrition labels and health outcomes: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Montericcio A, Bonaccio M, Ghulam A, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 38145705
The Potential Effectiveness of Front-of-Pack Nutrition Labeling for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38857543
The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38857539
Impact of front-of-pack nutrition labelling in consumer understanding and use across socio-economic status: A systematic review Shrestha A, Cullerton K, White KM, et al. · Appetite · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37169260
Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOI PubMed 35264074
Effect of front-of-package nutrition labeling on food purchases: a systematic review An R, Shi Y, Shen J, et al. · Public health · 2021 · Systematic review DOI PubMed 33517247