E960: cosa sono, stato del glutine

Cosa è realmente

Dolcificanti intensi estratti dalla foglia di stevia. È classificato come dolcificante, il che descrive la sua funzione nel prodotto piuttosto che da cosa è composto — una distinzione che causa molta confusione, poiché due additivi con la stessa funzione possono provenire da fonti completamente diverse.

Fonte: Stevia rebaudiana.

È senza glutine?

Questa sostanza non può contenere glutine. Non è derivata da un cereale contenente glutine e nessun processo di produzione introduce uno.

Spesso miscelati con eritritolo o maltodestrina come agente di carico, ed è l'agente di carico a determinare il contenuto calorico di un prodotto "stevia".

I glicosidi steviolici appartengono al gruppo "nessun rischio di glutine". La maggior parte degli additivi non presenta affatto un rischio di glutine; quelli che meritano attenzione sono una piccola minoranza, e sapere quali sono aiuta a evitare molta ansia inutile riguardo alle etichette. Categorie assegnate dalla fonte e dal processo di produzione di ciascuna sostanza — vedere la nota metodologica qui sotto.

Come abbiamo categorizzato questo

Tre categorie, non due, perché la versione a due categorie è ciò che rende la maggior parte delle risposte su questo argomento inutili. "Non è un rischio glutine" significa che la sostanza non può contenere glutine — un minerale, o una molecola definita senza cereali ovunque nella sua produzione. "Quasi sempre ok" significa che la materia prima abituale è senza glutine e, dove viene utilizzato un cereale contenente glutine, il processo rimuove la proteina al di sotto della soglia legale di 20 mg/kg. "Vale la pena controllare" significa che un cereale contenente glutine è una fonte realistica e la proteina residua è plausibile.

La legislazione europea sull'etichettatura fa gran parte del lavoro qui. Il grano è un allergene dichiarabile, quindi un "amido modificato" non qualificato su un'etichetta UE non è grano — se lo fosse, l'etichetta dovrebbe dirlo. Le specifiche esenzioni, per lo sciroppo di glucosio e maltodestrina derivati dal grano, esistono perché le prove di lavorazione li supportano ^[1].

Altri dolcificanti

Aspartame — nessun rischio di glutine
Maltitolo — da controllare
Sciroppo di glucosio — quasi sempre ok

I glicosidi steviolici sono privi di glutine?

Non è un rischio glutine. Questa sostanza non può contenere glutine. Non è derivata da un cereale contenente glutine e nessun processo di produzione introduce uno.

Di cosa sono composti i glicosidi steviolici?

Stevia rebaudiana.

Cosa significa dolcificante su un'etichetta?

Descrive cosa fa la sostanza nel prodotto, non da cosa è composta. Due dolcificanti possono provenire da fonti completamente diverse.

Un'etichetta UE deve dichiarare il grano?

Sì. Il grano è uno dei quattordici gruppi di allergeni che devono essere dichiarati, motivo per cui un nome di ingrediente non qualificato su un'etichetta europea generalmente significa che non è derivato dal grano. Lo sciroppo di glucosio e la maltodestrina derivati dal grano sono specificamente esenti perché il processo rimuove la proteina.

Riferimenti

Ogni citazione qui sotto rimanda al record originale sottoposto a revisione paritaria su PubMed o tramite DOI. Nulla di quanto riportato qui sostituisce il consiglio medico.

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Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOI PubMed 35264074
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