Azukre-ordainle
Steviol glikozidoak (E960): zer den eta glutenik duen ala ez
Intentsitate handiko azukre-ordainleak stevia hostoetatik ateratakoak.
Zer den benetan
Intentsitate handiko azukre-ordainleak stevia hostoetatik ateratakoak. Azukre-ordainle gisa sailkatzen da, produktuaren funtzioa deskribatzen duena, ezta zer materialetatik egina dagoen. Honek nahasmendu handia sortzen du, bi gehigarri lan bera egiten badute, iturri oso desberdinetatik etor daitezkeelako.
Iturria: Stevia rebaudiana.
Glutenik gabe al da?
Substantzia honek glutenik ezin du izan. Gluten ale batetik ez da lortzen eta fabrikazio bideak ez du bat ere sartzen.
Sarritan eritritol edo maltodextrinarekin nahasten da bolumen-agentetzat, eta bolumen-agentearen arabera zehazten da "stevia" produktuen kaloria-edukia.
Nola sailkatu dugun hau
Hiru kategoria, bi ez, bi kategoria bertsioak gai honen inguruko erantzun gehienak erabilgarri ez egiten dituelako. "Gluten arriskurik ez" esan nahi du substantzia honek glutenik ezin duela izan — mineral bat, edo ekoizpenaren inon zerealik ez duen molekula definitu bat. "Ia beti ondo" esan nahi du ohiko lehengaiak glutenik gabekoak direla eta, gluten ale bat erabiltzen denean, prozesatzeak proteina 20 mg/kg-ko legal muga azpitik kentzen duela. "Egiaztatu beharrekoa" esan nahi du gluten ale bat iturri errealista dela eta hondar proteina posible dela.
Europako etiketa legeak lan handia egiten du hemen. Garia alergeno deklaragarria da, beraz, EU etiketako "modifikatutako almidoia" ez da gari — hala balitz, etiketan adierazi beharko litzateke. Gariaren glukosa siropeko eta maltodextrin-eko salbuespen zehatzak existitzen dira, prozesatzeak horiek babesten dituelako [1].
Beste azukre-ordainleak
- Aspartame — gluten arriskurik ez
- Maltitol — egiaztatzeko balio du
- Glukosa siropea — ia beti ondo
Steviol glikozidoak glutenik gabe al da?
Zer da Steviol glikozidoak egina?
Etiketetan azukre-ordainleak zer esan nahi du?
EU etiketak gari adierazi behar al du?
Erreferentziak
Hemen azpiko aipamen guztiak PubMed-en edo DOI bidezko jatorrizko peer-reviewed erregistroari lotzen diote. Hemen ez dago mediku aholkurik ordezkatzeko.
-
Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42275989
-
Nutri-Score effectiveness in improving consumers' nutrition literacy, food choices, health, and healthy eating pattern adherence: A systematic review Muzzioli L, Scenna D, Frigerio F, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40712552
-
Dietary indices underpinning front-of-pack nutrition labels and health outcomes: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Montericcio A, Bonaccio M, Ghulam A, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38145705
-
The Potential Effectiveness of Front-of-Pack Nutrition Labeling for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857543
-
The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857539
-
Impact of front-of-pack nutrition labelling in consumer understanding and use across socio-economic status: A systematic review Shrestha A, Cullerton K, White KM, et al. · Appetite · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37169260
-
Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35264074
-
Effect of front-of-package nutrition labeling on food purchases: a systematic review An R, Shi Y, Shen J, et al. · Public health · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33517247