Shtuesi
Glikozidet steviol (E960): çfarë është dhe nëse përmban gluten
Shtues të intensitetit të lartë të nxjerrë nga gjethet e stevisë.
Çfarë është në të vërtetë
Shtues të intensitetit të lartë të nxjerrë nga gjethet e stevisë. Klasifikohet si një shtues, që përshkruan funksionin e tij në produkt, në vend që të përshkruajë nga çfarë është bërë — një dallim që shkakton shumë konfuzion, sepse dy aditivë me të njëjtin funksion mund të vijnë nga burime krejtësisht të ndryshme.
Burimi: Stevia rebaudiana.
A është pa gluten?
Kjo substancë nuk mund të përmbajë gluten. Nuk është e derivuar nga një grurë gluten dhe asnjë rrugë prodhimi nuk e introdukton atë.
Shpesh përzihet me eritritol ose maltodextrinë si një agjent mbushës, dhe është agjenti mbushës që përcakton përmbajtjen e kalorive të një produkti "stevia".
Si e kategorizuam këtë
Tre kategori, jo dy, sepse versioni me dy kategori është ai që bën shumicën e përgjigjeve mbi këtë temë të padobishme. "Nuk është një rrezik për gluten" do të thotë se substanca nuk mund të përmbajë gluten — një mineral, ose një molekulë e caktuar pa drithë në asnjë pjesë të prodhimit të saj. "Pothuajse gjithmonë e pastër" do të thotë se burimi i zakonshëm është pa gluten dhe, kur përdoret një grurë me gluten, përpunimi heq proteinat nën pragun ligjor 20 mg/kg. "Vlen të kontrollohet" do të thotë se një grurë me gluten është një burim realist dhe mbetjet e proteinave janë të besueshme.
Ligji i etiketimit evropian bën shumicën e punës këtu. Gruri është një alergjen që duhet deklaruar, kështu që një "amilozë e modifikuar" e paqartë në një etiketë të BE-së nuk është grurë — nëse do të ishte, etiketa do të duhej ta thoshte këtë. Përjashtimet specifike, për shurupin e glukozës nga gruri dhe maltodextrin, ekzistojnë sepse prova e përpunimit i mbështet ato [1].
Shtues të tjerë
- Aspartami — nuk është një rrezik për glutenin
- Maltitoli — vlen të kontrollohet
- Sirope glukoze — pothuajse gjithmonë në rregull
A është glikozidi steviol pa gluten?
Nga çfarë është bërë glikozidi steviol?
Çfarë do të thotë shtues në një etiketë?
A duhet një etiketë e BE-së të deklarojë grurin?
Referencat
Çdo citim më poshtë lidhet me regjistrin origjinal të rishikuar nga kolegët në PubMed ose përmes DOI. Asgjë këtu nuk është një zëvendësim për këshillën mjekësore.
-
Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42275989
-
Nutri-Score effectiveness in improving consumers' nutrition literacy, food choices, health, and healthy eating pattern adherence: A systematic review Muzzioli L, Scenna D, Frigerio F, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40712552
-
Dietary indices underpinning front-of-pack nutrition labels and health outcomes: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Montericcio A, Bonaccio M, Ghulam A, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38145705
-
The Potential Effectiveness of Front-of-Pack Nutrition Labeling for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857543
-
The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857539
-
Impact of front-of-pack nutrition labelling in consumer understanding and use across socio-economic status: A systematic review Shrestha A, Cullerton K, White KM, et al. · Appetite · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37169260
-
Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35264074
-
Effect of front-of-package nutrition labeling on food purchases: a systematic review An R, Shi Y, Shen J, et al. · Public health · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33517247