Карта на доказателствата

Твърдения за здраве: как изглежда базата от доказателства

12 публикации, 0 от тях проучвания и 8 синтези. Тази страница описва формата на тази литература, а не обобщава нейните заключения.

Актуализирано 4 мин четене 12 цитати

От какво е съставена доказателствената база за твърдения за здраве От 12 публикации по тази тема, разпределението по тип на проучването: 8 мета-анализи, 4 прегледа. 84meta-analysis (8)review (4)
12 публикации, по тип на проучването. Обемът не е сила — същият брой може да бъде решен въпрос или куп коментари, а кой от двата е, зависи почти изцяло от това разпределение. Събрани от PubMed и Crossref; тип на публикацията, както е записан от източника.

От какво е направена тази литература

Синтезът е напреднал пред основната литература тук — прегледи и мета-анализи, основаващи се на скромен брой основни изследвания. Отнасяйте се към уверени заключения с предпазливост, която размерът на извадката заслужава.

Разграничението, което е най-важно, е между синтез и първично изследване. Мета-анализът обединява проучвания и е най-близкото нещо до уреден отговор, което една област произвежда. Наративният преглед е прочит на същия материал от една група и може да бъде селективен, без да бъде неискрен. Събирането им заедно, както правят повечето цитатни броячи, затъмнява точно това, което искате да знаете.

Кога е публикувана литературата за твърдения за здраве Години на публикуване за 12-те статии по тази тема, групирани в диапазони от преди 2015 до 2023 и след това. Before 20154 papers2023 onwards3 papers2020-20223 papers2015-20192 papers
Все още активна. Най-новата статия тук е от 2026 г., така че това е област, в която отговор, написан днес, може да не е валиден дълго. Години на публикация, както е записано от PubMed и Crossref.

Как е изградена тази страница

Всичко по-горе е изчислено от цитатите, които този сайт е събрал от PubMed и Crossref, а не написано на ръка. Когато седмичният сбор намери нова статия по тази тема, тези броячи се променят и характеристиката се променя с тях. Това е точката: ръчно написаното твърдение за силата на базата от доказателства започва да остарява в деня, в който е написано.

Типът на публикацията се взема такъв, какъвто е записан от източника. Това е несъвършено — списанията етикетират несъответстващо, а статия, индексирана като "преглед", може да бъде систематична — така че третирайте диапазоните като приблизителни. Те са достатъчно точни, за да разграничат литературата на проучванията от литературата на коментарите, което е разграничението, което има значение.

Най-силната работа по тази тема

Подредена по дизайн на изследването първо, след това по новост. Пълният набор е изброен в референците по-долу.

  1. Ефективност на фитостеролите за намаляване на кардиометаболитните рискови фактори: Обобщаващ преглед на систематични прегледи и мета-анализи и актуализирани мета-анализи на дози от рандомизирани проучвания — Зурбау А, Хайнц Л, Чен В и др., 2026, мета-анализ
  2. Потенциална ефективност на декларациите за хранителни вещества и твърденията за хранене и здраве за подобряване на диетите на населението — Кели Б, Нг Ш, Карад А и др., 2024, систематичен преглед
  3. Фактори, влияещи на избора на функционални храни: систематичен преглед на литературата, основан на библиометричен и мрежов анализ — Занчини Р, Ди Вита Г, Брун Ф, 2022, систематичен преглед
  4. Ползи за здравето от добавки с суроватка или коластра при възрастни ≥35 години; систематичен преглед — Блеър М, Келоув НД, Дорджевич АЛ и др., 2020, систематичен преглед
  5. Заявени ефекти, променливи на резултатите и методи на измерване за твърдения за здраве, предложени съгласно Регламент на Европейската общност 1924/2006 в областта на концентрациите на кръвна захар и инсулин — Мартни Д, Биясини Б, Заварони И и др., 2018, клинична насока
  6. Позиция на академията по хранене и диететика: функционални храни — Кроу КМ, Франсис С, 2013, клинична насока
  7. Преглед на ефективността на добавките от зелен чай, изофлавони и алое вера, основан на рандомизирани контролирани проучвания — Уилямсън Г, Копенс П, Серра-Маджем Л и др., 2011, систематичен преглед
  8. Позиция на Американската асоциация по диететика: функционални храни — Хаслер КМ, Браун АС, 2009, клинична насока
  9. Функционални храни в съвременната наука за храненето: механизми, доказателства и последици за общественото здраве — Фекете М, Лехоцки А, Крицик-Поправа А и др., 2025, преглед
  10. Към обединени и въздействащи политики за намаляване на консумацията на ултра-преработени храни и насърчаване на по-здравословно хранене00078-4) — Попкин БМ, Баркера С, Корвалан С и др., 2021, преглед
Колко много изследвания има за твърденията за здраве?
12 публикации са индексирани тук, от които 0 са проучвания и 8 са синтези.
По-силно ли е заключението, ако има повече изследвания?
Номер. Съставът е по-важен от обема — пет рандомизирани проучвания подкрепят твърдение много по-добре от петдесет коментара, а броят на цитатите не ги различава.
Насколько актуално е това?
Най-новата статия, индексирана тук, е от 2026 г. Наборът се обновява седмично от PubMed и Crossref.
Защо тази страница не ми дава отговора?
Защото обобщаването на литературата в заключение изисква нейното прочитане, а автоматичното извършване на това е начинът, по който се публикуват уверени глупости. Тази страница ви показва колко тежест може да носи едно заключение; статията на този сайт правят интерпретацията.

Препратки

Всяка цитата по-долу води до оригиналния рецензиран запис в PubMed или чрез DOI. Нищо тук не е заместител на медицински съвет.

  1. Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42275989
  2. The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857539
  3. Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35264074
  4. Health Benefits of Whey or Colostrum Supplementation in Adults ≥35 Years; a Systematic Review Blair M, Kellow NJ, Dordevic AL, et al. · Nutrients · 2020 · Systematic review DOIPubMed 31979025Full text
  5. Claimed effects, outcome variables and methods of measurement for health claims proposed under European Community Regulation 1924/2006 in the area of blood glucose and insulin concentrations Martini D, Biasini B, Zavaroni I, et al. · Acta diabetologica · 2018 · Clinical guideline DOIPubMed 29383587
  6. Position of the academy of nutrition and dietetics: functional foods Crowe KM, Francis C · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2013 · Clinical guideline DOIPubMed 23885705
  7. Review of the efficacy of green tea, isoflavones and aloe vera supplements based on randomised controlled trials Williamson G, Coppens P, Serra-Majem L, et al. · Food & function · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21927741
  8. Position of the American Dietetic Association: functional foods Hasler CM, Brown AC · Journal of the American Dietetic Association · 2009 · Clinical guideline DOIPubMed 19338113
  9. Functional Foods in Modern Nutrition Science: Mechanisms, Evidence, and Public Health Implications Fekete M, Lehoczki A, Kryczyk-Poprawa A, et al. · Nutrients · 2025 · Review DOIPubMed 40647258Full text
  10. Towards unified and impactful policies to reduce ultra-processed food consumption and promote healthier eating Popkin BM, Barquera S, Corvalan C, et al. · The lancet. Diabetes & endocrinology · 2021 · Review DOIPubMed 33865500Full text
  11. Impact of Salt Intake on the Pathogenesis and Treatment of Hypertension Rust P, Ekmekcioglu C · Advances in experimental medicine and biology · 2017 · Review DOIPubMed 27757935
  12. Appetite control: methodological aspects of the evaluation of foods Blundell J, de Graaf C, Hulshof T, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2010 · Review DOIPubMed 20122136Full text

Тази страница беше преведена автоматично от английски. Цитатите и числата са непроменени. Прочетете оригинала на английски, ако нещо звучи странно. Прочетете оригинала на английски