Mapa de evidencia
Reclamacións de saúde: como é a base de evidencia
12 publicacións, 0 delas ensaios e 8 sínteses. Esta páxina describe a forma desa literatura en lugar de resumir as súas conclusións.
De que está feita esta literatura
A síntese está por diante da literatura primaria aquí — revisións e meta-análises que se basean nun número modesto de estudos subxacentes. Trate as conclusións seguras coa precaución que merece o tamaño da mostra.
A distinción que máis importa é entre síntese e investigación primaria. Unha meta-análise agrupa probas e é o máis próximo a unha resposta resolta que produce un campo. Unha revisión narrativa é a lectura dun grupo do mesmo material e pode ser selectiva sen ser deshonesta. Contalos xuntos, que é o que fan a maioría dos contadores de citas, oculta exactamente a cousa que queres saber.
Como se constrúe esta páxina
Todo o anterior é calculado a partir das citas que este sitio recolleu de PubMed e Crossref, non escrito a man. Cando a recollida semanal atopa un novo artigo sobre este tema, estes contadores cambian e a caracterización cambia con eles. Ese é o punto: unha afirmación escrita a man sobre a forza dunha base de evidencia comeza a decaer o día que se escribe.
O tipo de publicación é tomado tal como o rexistrou a fonte. Iso non é perfecto — as revistas etiquetan de maneira inconsistente, e un artigo indexado como "revisión" pode ser un sistemático — así que trata as bandas como aproximadas. Son suficientemente precisas para distinguir unha literatura de probas dunha literatura de comentarios, que é a distinción que importa.
O traballo máis forte sobre este tema
Ordenado primeiro por deseño do estudo, despois por recencia. O conxunto completo está listado nas referencias abaixo.
- Eficacia dos fitosteróis para a redución de factores de risco cardiometabólicos: unha revisión xeral de revisións sistemáticas e metaanálises e metaanálises de dose-resposta actualizadas de ensaios aleatorizados — Zurbau A, Haintz L, Chen V et al., 2026, metaanálise
- A potencial eficacia das declaracións de nutrientes e das reclamacións nutricionais e de saúde para mellorar as dietas da poboación — Kelly B, Ng SH, Carrad A et al., 2024, revisión sistemática
- Condicións de vida, psicolóxicas e sociodemográficas que inflúen na elección de alimentos funcionais: unha revisión sistemática da literatura baseada en análise bibliométrica e de redes — Zanchini R, Di Vita G, Brun F, 2022, revisión sistemática
- Beneficios para a saúde da suplementación con soro ou colostro en adultos ≥35 anos; unha revisión sistemática — Blair M, Kellow NJ, Dordevic AL et al., 2020, revisión sistemática
- Efectos reclamados, variables de resultado e métodos de medición para reclamacións de saúde propostas baixo a Regulación da Comunidade Europea 1924/2006 na área de concentracións de glucosa no sangue e insulina — Martini D, Biasini B, Zavaroni I et al., 2018, guía clínica
- Posición da academia de nutrición e dietética: alimentos funcionais — Crowe KM, Francis C, 2013, guía clínica
- Revisión da eficacia do té verde, isoflavonas e suplementos de aloe vera baseados en ensaios controlados aleatorizados — Williamson G, Coppens P, Serra-Majem L et al., 2011, revisión sistemática
- Posición da Asociación Americana de Dietética: alimentos funcionais — Hasler CM, Brown AC, 2009, guía clínica
- Alimentos Funcionais na Ciencia da Nutrición Moderna: Mecanismos, Evidencia e Implicacións para a Saúde Pública — Fekete M, Lehoczki A, Kryczyk-Poprawa A et al., 2025, revisión
- Cara a políticas unificadas e impactantes para reducir o consumo de alimentos ultraprocesados e promover unha alimentación máis saudable00078-4) — Popkin BM, Barquera S, Corvalan C et al., 2021, revisión
Canta investigación hai sobre reclamacións de saúde?
Significa que máis investigación implica unha conclusión máis sólida?
Canto tempo ten isto?
Por que esta páxina non me dá a resposta?
Referencias
Cada cita abaixo enlaza co rexistro orixinal revisado por pares en PubMed ou a través de DOI. Nada aquí substitúe o consello médico.
-
Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42275989
-
The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857539
-
Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35264074
-
Health Benefits of Whey or Colostrum Supplementation in Adults ≥35 Years; a Systematic Review Blair M, Kellow NJ, Dordevic AL, et al. · Nutrients · 2020 · Systematic review DOIPubMed 31979025Full text
-
Claimed effects, outcome variables and methods of measurement for health claims proposed under European Community Regulation 1924/2006 in the area of blood glucose and insulin concentrations Martini D, Biasini B, Zavaroni I, et al. · Acta diabetologica · 2018 · Clinical guideline DOIPubMed 29383587
-
Position of the academy of nutrition and dietetics: functional foods Crowe KM, Francis C · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2013 · Clinical guideline DOIPubMed 23885705
-
Review of the efficacy of green tea, isoflavones and aloe vera supplements based on randomised controlled trials Williamson G, Coppens P, Serra-Majem L, et al. · Food & function · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21927741
-
Position of the American Dietetic Association: functional foods Hasler CM, Brown AC · Journal of the American Dietetic Association · 2009 · Clinical guideline DOIPubMed 19338113
-
Functional Foods in Modern Nutrition Science: Mechanisms, Evidence, and Public Health Implications Fekete M, Lehoczki A, Kryczyk-Poprawa A, et al. · Nutrients · 2025 · Review DOIPubMed 40647258Full text
-
Towards unified and impactful policies to reduce ultra-processed food consumption and promote healthier eating Popkin BM, Barquera S, Corvalan C, et al. · The lancet. Diabetes & endocrinology · 2021 · Review DOIPubMed 33865500Full text
-
Impact of Salt Intake on the Pathogenesis and Treatment of Hypertension Rust P, Ekmekcioglu C · Advances in experimental medicine and biology · 2017 · Review DOIPubMed 27757935
-
Appetite control: methodological aspects of the evaluation of foods Blundell J, de Graaf C, Hulshof T, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2010 · Review DOIPubMed 20122136Full text