Food Label Evidence

Mapa fianaise

Éilimh sláinte: conas a looks an bunús fianaise

12 foilsitheachtaí, 0 acu trialanna agus 8 sintéiseanna. Déanann an leathanach seo cur síos ar chruth na litríochta sin seachas a comhoibriú a shíniú.

Nuashonraithe 4 min léamh 12 tagairtí

Cad atá i gceist leis an bhfianaise ar éilimh sláinte As 12 foilsitheachtaí ar an ábhar seo, tá an briseadh síos de réir cineál staidéir: 8 meta-anailís, 4 athbhreithniú. 84meta-analysis (8)review (4)
12 foilseacháin, de réir cineál staidéir. Ní hé an méid atá ann an neart — is féidir leis an gcuntas céanna a bheith ina cheist shocraithe nó ina chnuasach trácht, agus is é an briseadh síos seo a chinneann cé acu atá sé. Tógtha ó PubMed agus Crossref; cineál foilsitheachta mar a taifeadadh ag an fhoinse.

Cad atá sa litríocht seo

Tá an comhoibriú os cionn an litríochta phríomha anseo — athbhreithnithe agus anailísí méadaithe ag tarraingt ar líon measartha de staidéir bunúsacha. Déan cúram le conclúidí muiníneacha a chóireáil leis an gcúram a bhaineann le méid na sampla.

Is é an difríocht is tábhachtaí idir comhoibriú agus taighde príomha. Tógann anailís mhéadaithe trialanna agus is é an rud is gaire do fhreagra socraithe a tháirgeann réimse. Is léamh de ghrúpa amháin ar an ábhar céanna é athbhreithniú narraíochta agus d’fhéadfadh sé a bheith roghnach gan a bheith mímhacánta. Má tá siad á gcountáil le chéile, a dhéanann an chuid is mó de na comhoibriúcháin, cuireann sé in iúl go díreach an rud atá uait a fháil amach.

Cathain a foilsíodh litríocht na n-éilimh sláinte Blianta foilsithe na 12 páipéar ar an ábhar seo, grúpáilte i mbannaí ó roimh 2015 go dtí 2023 ar aghaidh. Before 20154 papers2023 onwards3 papers2020-20223 papers2015-20192 papers
Fógartha fós. Is é an páipéar is déanaí anseo ó 2026, mar sin is réimse é ina bhféadfadh freagra a scríobhadh inniu nach mairfidh ar feadh i bhfad. Blianta foilsithe mar a taifeadadh ag PubMed agus Crossref.

Conas a tógadh an leathanach seo

Tá gach rud thuas á ríomh ó na comhoibriúcháin a bhailigh an suíomh seo ó PubMed agus Crossref, ní scríobhadh le láimh. Nuair a finds an bailiúchán seachtainiúil páipéar nua ar an ábhar seo, athraíonn na comhoibriúcháin seo agus athraíonn an cur síos leo. Sin é an pointe: tosaíonn éileamh scríofa le láimh ar an neart atá ag bunús fianaise ag decaying an lá a scríobhadh é.

Tógtar cineál foilsitheachta mar a taifeadann an fhoinse é. Níl sé sin foirfe — tá laistigh de na comhoibriúcháin ag brath ar a chéile, agus d’fhéadfadh páipéar a comhoiriúnaithe mar “athbhreithniú” a bheith ina cheann córais — mar sin déan cúram le na bannaí mar thuar. Tá siad cruinn go leor chun litríocht trial a dhícheangal ó litríocht trácht, atá an difríocht a bhfuil tábhacht aici.

An obair is láidre ar an ábhar seo

Ordaithe de réir dearadh staidéir ar dtús, ansin nua. Tá an tacar iomlán liostaithe sna tagairtí thíos.

  1. Éifeachtacht phytosterols chun rioscaí cardiometabolic a laghdú: Athbhreithniú umbrella ar athbhreithnithe córais agus meta-anailísí agus meta-anailísí freagartha dosages nuashonraithe trialacha randamacha — Zurbau A, Haintz L, Chen V et al., 2026, meta-anailís
  2. An Éifeachtacht Poitéinseal atá ag Tuarascálacha Comhábhar agus Éilimh ar Aiste Bia agus Sláinte chun Aistí Bia an Duine a Feabhsú — Kelly B, Ng SH, Carrad A et al., 2024, athbhreithniú córais
  3. Tiománaithe stíle beatha, síceolaíocha agus sóisialta-démografacha i rogha bia feidhmiúil: athbhreithniú litríochta córais bunaithe ar anailís bhibliometric agus líonra — Zanchini R, Di Vita G, Brun F, 2022, athbhreithniú córais
  4. Buntáistí Sláinte na hUachtar nó na Colostrum i nDuine ≥35 Bliana; Athbhreithniú Córais — Blair M, Kellow NJ, Dordevic AL et al., 2020, athbhreithniú córais
  5. Éifeachtaí a éilítear, athróga torthaí agus modhanna tomhais do na héilimh sláinte a mholtar faoi Rialachán an Chomhoibrithe Eorpaigh 1924/2006 i réimse na gconcentraíochtaí glúcóis fola agus inslin — Martini D, Biasini B, Zavaroni I et al., 2018, treoir cliniciúil
  6. Conas atá suíomh na n-acadamh um chothú agus aiste bia: bia feidhmiúil — Crowe KM, Francis C, 2013, treoir cliniciúil
  7. Athbhreithniú ar éifeachtacht tae glas, isoflavones agus forlíonta aloe vera bunaithe ar thrialacha rialaithe randamacha — Williamson G, Coppens P, Serra-Majem L et al., 2011, athbhreithniú córais
  8. Suíomh Conas atá an Conradh Mheiriceánach um Aiste Bia: bia feidhmiúil — Hasler CM, Brown AC, 2009, treoir cliniciúil
  9. Bia Feidhmiúil i nEolaíocht Chothaithe Nua-aimseartha: Meicníochtaí, Fianaise, agus Implicíochtaí Sláinte Poiblí — Fekete M, Lehoczki A, Kryczyk-Poprawa A et al., 2025, athbhreithniú
  10. Ar aghaidh le polasaithe aontaithe agus éifeachtacha chun tomhaltas bia ultra-prosessed a laghdú agus ithe níos sláintiúla a chur chun cinn00078-4) — Popkin BM, Barquera S, Corvalan C et al., 2021, athbhreithniú
Cé mhéad taighde atá ann ar éilimh sláinte?
Tá 12 foilsitheachtaí anseo á gclárú, nach bhfuil 0 acu trialanna agus 8 acu sintéiseanna.
An bhfuil níos mó taighde ag brath ar chonclúid níos láidre?
Níl. Tá comhoibriú níos tábhachtaí ná toirmeasc — tacaíonn cúig trialacha randamacha le héileamh i bhfad níos fearr ná caoga trácht, agus ní dhéanann comhoibrithe aicmiú eatarthu.
Cé chomh reatha is atá sé seo?
Is é an páipéar is déanaí atá liostaithe anseo ó 2026. Athnuachtar an tacar go seachtainiúil ó PubMed agus Crossref.
Cén fáth nach insíonn an leathanach seo dom an freagra?
Mar go gcuireann comhoiriúnú litríochta i gconclúid gá le léamh, agus is é an bealach a dhéanann sé sin go huathoibríoch an fáth a gcuirtear nonsense muiníneach i gcló. Deir an leathanach seo cé mhéad meáchan a d'fhéadfadh conclúid a iompar; déanann na h-alt ar an suíomh seo an léirmhíniú.

Tagairtí

Gach tagairt thíos a nascann leis an taifead peer-reviewed bunaidh ar PubMed nó trí DOI. Ní rud ar bith anseo a chuireann comhairle leighis in ionad.

  1. Efficacy of phytosterols for reduction of cardiometabolic risk factors: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses and updated dose-response meta-analyses of randomized trials Zurbau A, Haintz L, Chen V, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42275989
  2. The Potential Effectiveness of Nutrient Declarations and Nutrition and Health Claims for Improving Population Diets Kelly B, Ng SH, Carrad A, et al. · Annual review of nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38857539
  3. Lifestyle, psychological and socio-demographic drivers in functional food choice: a systematic literature review based on bibliometric and network analysis Zanchini R, Di Vita G, Brun F · International journal of food sciences and nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35264074
  4. Health Benefits of Whey or Colostrum Supplementation in Adults ≥35 Years; a Systematic Review Blair M, Kellow NJ, Dordevic AL, et al. · Nutrients · 2020 · Systematic review DOIPubMed 31979025Full text
  5. Claimed effects, outcome variables and methods of measurement for health claims proposed under European Community Regulation 1924/2006 in the area of blood glucose and insulin concentrations Martini D, Biasini B, Zavaroni I, et al. · Acta diabetologica · 2018 · Clinical guideline DOIPubMed 29383587
  6. Position of the academy of nutrition and dietetics: functional foods Crowe KM, Francis C · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2013 · Clinical guideline DOIPubMed 23885705
  7. Review of the efficacy of green tea, isoflavones and aloe vera supplements based on randomised controlled trials Williamson G, Coppens P, Serra-Majem L, et al. · Food & function · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21927741
  8. Position of the American Dietetic Association: functional foods Hasler CM, Brown AC · Journal of the American Dietetic Association · 2009 · Clinical guideline DOIPubMed 19338113
  9. Functional Foods in Modern Nutrition Science: Mechanisms, Evidence, and Public Health Implications Fekete M, Lehoczki A, Kryczyk-Poprawa A, et al. · Nutrients · 2025 · Review DOIPubMed 40647258Full text
  10. Towards unified and impactful policies to reduce ultra-processed food consumption and promote healthier eating Popkin BM, Barquera S, Corvalan C, et al. · The lancet. Diabetes & endocrinology · 2021 · Review DOIPubMed 33865500Full text
  11. Impact of Salt Intake on the Pathogenesis and Treatment of Hypertension Rust P, Ekmekcioglu C · Advances in experimental medicine and biology · 2017 · Review DOIPubMed 27757935
  12. Appetite control: methodological aspects of the evaluation of foods Blundell J, de Graaf C, Hulshof T, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2010 · Review DOIPubMed 20122136Full text

Taispeánadh an leathanach seo go huathoibríoch ó Bhéarla. Ní athraítear na tagairtí agus na huimhreacha. Léigh an t-údarás Béarla má léitear rud ar bith go neamhréireach. Léigh an t-údarás Béarla