Food Label Evidence

Sönnunarkort

Skammtamat: hvernig vísindalega grunnhugmyndin lítur út

11 ritgerðir, 3 þeirra tilraunir og 5 samantektir. Þessi síða lýsir formi þessarar fræðslu frekar en að draga saman niðurstöður hennar.

Uppfært 3 mín lesning 11 tilvísanir

Hvað vísindin um skammtamat samanstanda af Af 11 ritgerðum um þetta efni, skipting eftir rannsóknartegund: 5 meta-greiningar, 3 slembir tilraunir, 1 yfirlit, 2 aðrar. 5312meta-analysis (5)randomised trial (3)review (1)other (2)
11 ritgerðir, eftir rannsóknartegund. Magn er ekki styrkur — sama talan getur verið afgreidd spurning eða haugur af umfjöllun, og hvaða einn það er fer nánast alfarið eftir þessari sundurliðun. Safnað frá PubMed og Crossref; útgáfu tegund eins og skráð af heimildinni.

Hvað þessi fræðigreinar eru samsett af

Samantektin er á undan aðalritunum hér — yfirlit og meta-greiningar byggðar á hóflegu magni af undirliggjandi rannsóknum. Meðhöndlið öruggar niðurstöður með varúð sem sýnir að úrtakið er lítið.

Skilgreiningin sem skiptir mestu máli er á milli samantektar og frumrannsókna. Meta-greining sameinar rannsóknir og er næst því að vera ákveðin svörun sem sviðið framleiðir. Narratífur yfirlit er lesning eins hóps á sama efni og getur verið valkvæð án þess að vera óheiðarleg. Að telja þau saman, sem flestar tilvísanir gera, dregur úr því sem þú vilt vita.

Þegar skammtamat fræðslan var gefin út Birtu ár fyrir 11 ritgerðir um þetta efni, flokkað í hópa frá því fyrir 2015 til 2023 og áfram. 2020-20224 papers2015-20193 papers2023 onwards2 papersBefore 20152 papers
Enn virk. Nýjasta grein hér er frá 2025, svo þetta er svið þar sem svar skrifað í dag gæti ekki haldist lengi. Útgáfuár eins og skráð af PubMed og Crossref.

Hvernig þessi síða er byggð

Allt ofan er reiknað út frá tilvísunum sem þessi síða safnaði frá PubMed og Crossref, ekki skrifað handvirkt. Þegar vikulega uppskeran finnur nýja grein um þetta efni, breytast þessar tölur og lýsingin breytist með þeim. Það er málið: handskrifað fullyrðing um hversu sterkur sönnunargrunnur er byrjar að rýrna þann dag sem hún er skrifuð.

Útgáfu tegund er tekin eins og heimildin skráir það. Það er ekki fullkomið — tímarit merkja ólíkt, og grein sem skráð er sem "yfirlit" getur verið kerfisbundin — svo meðhöndlaðu flokkana sem nálægt. Þeir eru nógu nákvæmir til að aðgreina rannsóknarliteratúr frá umfjöllunarliteratúr, sem er sú aðgreining sem skiptir máli.

Sterkasta verk um þetta efni

Röðuð eftir rannsóknarsniði fyrst, síðan nýlegheit. Heildarsafnið er listað í heimildunum hér að neðan.

  1. Notkun aukinnar raunveruleika tækni sem aðferð við matarvöktun og stjórn meðal fullorðinna: kerfisbundin yfirlit — Gonzalez GV, Mao B, Wang R o.fl., 2025, kerfisbundin yfirlit
  2. Kerfisbundin yfirlit um minnisvillur tengdar skammtastærðamatstólum hjá börnum — de Vlieger NM, Weltert M, Molenaar A o.fl., 2020, kerfisbundin yfirlit
  3. Skammtastærðamat í matarvöktun: kerfisbundin yfirlit um núverandi verkfæri, styrkleika þeirra og takmarkanir — Amoutzopoulos B, Page P, Roberts C o.fl., 2020, kerfisbundin yfirlit
  4. Hlutverk ýmissa þjálfunarforma við bættan nákvæmni í skammtamatshæfileikum: kerfisbundin yfirlit um fræðsluna — Hooper A, McMahon A, Probst Y, 2019, kerfisbundin yfirlit
  5. Matarvöktun í minni þjóðernishópum: kerfisbundin yfirlit um verkfæri fyrir skammtastærðamat í Bretlandi — Almiron-Roig E, Aitken A, Galloway C o.fl., 2017, kerfisbundin yfirlit
  6. Nýstárlegur raunveruleikaforrit sem bætir sjálfstraust í skammtastjórnun og nákvæmni skammtastærðamat — Braga BC, Long J, Maksi S o.fl., 2025, slembir tilraun
  7. Alþjóðlegur matseining: nýtt mælitæki sem getur bætt skammtastærðamat — Bucher T, Weltert M, Rollo ME o.fl., 2017, slembir tilraun
  8. Þjálfun í skammtastærðamat hjá öðrum og þriðja bekk Amerískra indíána — Weber JL, Cunningham-Sabo L, Skipper B o.fl., 1999, slembir tilraun
  9. Samþætting matarvöktunar við lífsstíl unglinga — Schap TE, Zhu F, Delp EJ o.fl., 2014, yfirlit
  10. Þróun og mat á myndaröðum fyrir skammtastærðamat í matarvöktun meðal fullorðinna — Salvesen L, Engeset D, Øverby NC o.fl., 2021, tímaritsgrein
Hversu mikið rannsóknir eru til um skammtamat?
11 ritgerðir eru skráðar hér, þar af eru 3 tilraunir og 5 samantektir.
Þýðir meira rannsóknir sterkari niðurstöðu?
Nei. Samsetning skiptir meira máli en magn — fimm slembirannsóknir styðja fullyrðingu mun betur en fimmtíu umfjallanir, og tilvísunartölur aðgreina ekki á milli þeirra.
Hversu nýtt er þetta?
Nýjasta greinin skráð hér er frá 2025. Settið er endurnýjað vikulega frá PubMed og Crossref.
Af hverju segir þessi síða mér ekki svarið?
Vegna þess að að draga saman fræðin í niðurstöðu krefst þess að lesa þau, og að gera það sjálfvirkt er hvernig vafasöm fullyrðing er birt. Þessi síða segir þér hversu mikið álag niðurstaða gæti þolað; greinar á þessari síðu sjá um túlkunina.

Tilvísanir

Hver tilvísun hér að neðan tengist upprunalegu ritrýndu skjalinu á PubMed eða í gegnum DOI. Ekkert hér er staðgengill fyrir læknisfræðilega ráðgjöf.

  1. Application of Augmented Reality Technology as a Dietary Monitoring and Control Measure Among Adults: A Systematic Review Gonzalez GV, Mao B, Wang R, et al. · Nutrients · 2025 · Systematic review DOIPubMed 41470837Full text
  2. A systematic review of recall errors associated with portion size estimation aids in children de Vlieger NM, Weltert M, Molenaar A, et al. · Appetite · 2020 · Systematic review DOIPubMed 31751634
  3. Portion size estimation in dietary assessment: a systematic review of existing tools, their strengths and limitations Amoutzopoulos B, Page P, Roberts C, et al. · Nutrition reviews · 2020 · Systematic review DOIPubMed 31999347
  4. The Role of Various Forms of Training on Improved Accuracy of Food-Portion Estimation Skills: A Systematic Review of the Literature Hooper A, McMahon A, Probst Y · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2019 · Systematic review DOIPubMed 30629097Full text
  5. Dietary assessment in minority ethnic groups: a systematic review of instruments for portion-size estimation in the United Kingdom Almiron-Roig E, Aitken A, Galloway C, et al. · Nutrition reviews · 2017 · Systematic review DOIPubMed 28340101Full text
  6. Immersive Virtual Reality Dietitian Improves Portion Control Self-Efficacy and Portion Size Estimation Accuracy Braga BC, Long J, Maksi S, et al. · Journal of nutrition education and behavior · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40019425
  7. The international food unit: a new measurement aid that can improve portion size estimation Bucher T, Weltert M, Rollo ME, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2017 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28899402Full text
  8. Portion-size estimation training in second- and third-grade American Indian children Weber JL, Cunningham-Sabo L, Skipper B, et al. · The American journal of clinical nutrition · 1999 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10195603
  9. Merging dietary assessment with the adolescent lifestyle Schap TE, Zhu F, Delp EJ, et al. · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2014 · Review DOIPubMed 23489518Full text
  10. Development and evaluation of image-series for portion size estimation in dietary assessment among adults Salvesen L, Engeset D, Øverby NC, et al. · Journal of nutritional science · 2021 · Journal article DOIPubMed 33889386Full text
  11. The accuracy of portion size estimation using food images and textual descriptions of portion sizes: an evaluation study Lucassen DA, Willemsen RF, Geelen A, et al. · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2021 · Journal article DOIPubMed 33761165Full text

Þessi síða var þýdd sjálfkrafa úr ensku. Tilvísanir og tölur eru óbreyttar. Lestu upprunalega ensku ef eitthvað hljómar undarlega. Lestu upprunalega ensku